24 сентября 2024
Концепция Work-Life Balance: поиск равновесия в современном мире
В условиях процветающего капитализма, идея "баланса между работой и личной жизнью" (work-life balance) становится все более актуальной. Но само понятие появилось не вчера. В конце 1970-х Розабет Мосс Кантер издала книгу «Работа и семья в Соединенных Штатах», где использовала это понятие, и с тех пор его актуальность только растёт.
Рассуждать на тему важности баланса во всем легко, но в этой статье Programmatica.com обратилась к сухим фактам и статистике, которые и являются решающими аргументами.
Понятие work-life balance обозначает способ управления временем и ресурсами для достижения гармонии между профессиональными обязанностями и личными интересами.
По данным сервиса Superjob 48% россиян, считают, что достигли баланса между работой и личной жизнью. Среди трудоустроенных людей 45 лет достичь work-life balance смогли 45% опрошенных. 40% больше сосредоточены на вопросах карьеры, и всего 3% — на личной жизни. Опрос проводился в 2020 году*
Влияние на здоровье
Одним из основных аспектов work-life balance является влияние на физическое и психическое здоровье. По результатам исследования американского института общественного мнения Gullap, работники, испытывающие значительный стресс из-за недостатка баланса между работой и личной жизнью, более подвержены хроническому стрессу, различным заболеваниям сердца, проблемам с давлением и диабету.
Рассуждать на тему важности баланса во всем легко, но в этой статье Programmatica.com обратилась к сухим фактам и статистике, которые и являются решающими аргументами.
Понятие work-life balance обозначает способ управления временем и ресурсами для достижения гармонии между профессиональными обязанностями и личными интересами.
По данным сервиса Superjob 48% россиян, считают, что достигли баланса между работой и личной жизнью. Среди трудоустроенных людей 45 лет достичь work-life balance смогли 45% опрошенных. 40% больше сосредоточены на вопросах карьеры, и всего 3% — на личной жизни. Опрос проводился в 2020 году*
Влияние на здоровье
Одним из основных аспектов work-life balance является влияние на физическое и психическое здоровье. По результатам исследования американского института общественного мнения Gullap, работники, испытывающие значительный стресс из-за недостатка баланса между работой и личной жизнью, более подвержены хроническому стрессу, различным заболеваниям сердца, проблемам с давлением и диабету.
Исследование, проведенное Фондом Пьера Декера при поддержке института социологических исследований Ipsos и экспертов Национального объединения работников культуры и коммерции (Cnam), показало, что 22% жителей Франции испытывают тревогу, связанную с их профессиональной деятельностью. Это состояние, как отмечается, "имеет тенденцию перерастать в психические расстройства".
Увы, в недавней статье Оксаны Молодиковой — заместителя гендиректора по управлению персоналом холдинга Encore, мы узнаем, что 56% россиян систематически перерабатывают.
Влияние на производительность
Баланс между работой и личной жизнью не только способствует улучшению здоровья, но и влияет на производительность. По данным Gallup, компании с высоким уровнем удовлетворенности сотрудников, связанным с работой и личной жизнью, демонстрируют на 21% более высокую производительность (Gallup, 2021).
Гибкий график и удаленка особенно любимы современным поколением. Признаемся, что даже автор сейчас дома в пижамке. К счастью, все те же эксперты из Гарвардской бизнес-школы выяснили, что удаленная работа увеличивает продуктивность сотрудников минимум на 4,4 %. Так что в ближайшее время офис нам не грозит!
Увы, в недавней статье Оксаны Молодиковой — заместителя гендиректора по управлению персоналом холдинга Encore, мы узнаем, что 56% россиян систематически перерабатывают.
Влияние на производительность
Баланс между работой и личной жизнью не только способствует улучшению здоровья, но и влияет на производительность. По данным Gallup, компании с высоким уровнем удовлетворенности сотрудников, связанным с работой и личной жизнью, демонстрируют на 21% более высокую производительность (Gallup, 2021).
Гибкий график и удаленка особенно любимы современным поколением. Признаемся, что даже автор сейчас дома в пижамке. К счастью, все те же эксперты из Гарвардской бизнес-школы выяснили, что удаленная работа увеличивает продуктивность сотрудников минимум на 4,4 %. Так что в ближайшее время офис нам не грозит!
Другой пример — компания Spotify, которая внедрила модель «распределенных команд», позволяющую своим сотрудникам трудиться из любой точки мира. Организация инвестировала в технологическую инфраструктуру, которая обеспечивает эффективное взаимодействие как удаленных, так и офисных работников. Также были разработаны четкие правила и процедуры для обеспечения продуктивной коммуникации и координации в распределенных командах.
И самый дорогой сердцу пример - Programmatica.com. Мы всегда стремимся создать комфортные и благоприятные условия для работы, а также поддерживать баланс между профессиональной и личной жизнью каждого сотрудника.
Более 70% наших сотрудников работают удаленно. При этом коллеги в офисе имеют гибридный график: некоторые дни работают из офиса, а некоторые из дома. Приятным бонусом также являются два выходных дня в честь дня рождения. Это хорошая возможность уделить внимание себе, своим увлечениям и своим близким, а после успеть восстановить силы.
Выводы напрашиваются сами собой
Концепция work-life balance представляет собой важный аспект современной профессиональной жизни, влияющий на здоровье, психическое состояние и производительность сотрудников.
Баланс между работой и личной жизнью становится не только вопросом личной ответственности, но и приоритетом для компаний, стремящихся не только к прибыльности, но и к созданию здоровой рабочей среды. Важно помнить, что гармония в жизни — это ключ к успеху как для сотрудников, так и для организаций.
Совокупность статистических данных и реальных примеров успешно реализованных практик показывает, что достижение work-life balance возможно и необходимо для повышения качества жизни, здоровья и развития бизнеса. Так что.. не пора ли передохнуть в погоне за всеми деньгами мира?
Больше IT новостей здесь @programmatica_com
И самый дорогой сердцу пример - Programmatica.com. Мы всегда стремимся создать комфортные и благоприятные условия для работы, а также поддерживать баланс между профессиональной и личной жизнью каждого сотрудника.
Более 70% наших сотрудников работают удаленно. При этом коллеги в офисе имеют гибридный график: некоторые дни работают из офиса, а некоторые из дома. Приятным бонусом также являются два выходных дня в честь дня рождения. Это хорошая возможность уделить внимание себе, своим увлечениям и своим близким, а после успеть восстановить силы.
Выводы напрашиваются сами собой
Концепция work-life balance представляет собой важный аспект современной профессиональной жизни, влияющий на здоровье, психическое состояние и производительность сотрудников.
Баланс между работой и личной жизнью становится не только вопросом личной ответственности, но и приоритетом для компаний, стремящихся не только к прибыльности, но и к созданию здоровой рабочей среды. Важно помнить, что гармония в жизни — это ключ к успеху как для сотрудников, так и для организаций.
Совокупность статистических данных и реальных примеров успешно реализованных практик показывает, что достижение work-life balance возможно и необходимо для повышения качества жизни, здоровья и развития бизнеса. Так что.. не пора ли передохнуть в погоне за всеми деньгами мира?
Больше IT новостей здесь @programmatica_com
Реальные примеры успешных компаний
Многие компании стали активно внедрять практики, способствующие улучшению work-life balance своих сотрудников. Например, компания Google известна своими гибкими графиками работы, возможностью работать удаленно и разнообразными программами по улучшению здоровья.
Эти инициативы привели к значительному увеличению производительности и удовлетворенности сотрудников. Уровень текучки кадров в Google составляет всего 5%, что значительно ниже среднего значения в данной индустрии.
Многие компании стали активно внедрять практики, способствующие улучшению work-life balance своих сотрудников. Например, компания Google известна своими гибкими графиками работы, возможностью работать удаленно и разнообразными программами по улучшению здоровья.
Эти инициативы привели к значительному увеличению производительности и удовлетворенности сотрудников. Уровень текучки кадров в Google составляет всего 5%, что значительно ниже среднего значения в данной индустрии.